La Vitamina D

La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, puede ser producido en el cuerpo con la exposición al sol suave o se consume en los alimentos o suplementos.

Adecuada de vitamina ingesta D es importante para la regulación del calcio y la absorción de fósforo, el mantenimiento de huesos y dientes sanos, y se sugiere que proporcionar un efecto protector contra múltiples enfermedades y afecciones tales como el cáncer, la diabetes tipo 1 y la esclerosis múltiple.

La vitamina D tiene múltiples funciones en el cuerpo, ayudando a:

• Mantener la salud de los huesos y dientes
• Apoyar la salud del sistema inmunológico, el cerebro y el sistema nervioso
• Regular la insulina niveles y ayudar a la diabetes de gestión
• Apoyo a la función pulmonar y la salud cardiovascular
• Influir en la expresión de los genes implicados en el desarrollo del cáncer.

A pesar del nombre, la vitamina D se considera una pro-hormona y no realmente una vitamina. Esto se debe a que el cuerpo es capaz de producir su propia vitamina D a través de la acción de la luz solar sobre la piel, mientras que las vitaminas son nutrientes que no pueden ser sintetizados por el cuerpo y deben ser adquiridos a través de la dieta o suplementos.

Se estima que la exposición sensible al sol en la piel desnuda durante 5-10 minutos 2-3 veces por semana permite al cuerpo la capacidad de producir suficiente vitamina D, pero la vitamina D tiene una vida media de sólo dos semanas, lo que significa que las tiendas pueden correr Baja, especialmente en invierno. Estudios recientes han sugerido que hasta el 50% de los adultos y niños en todo el mundo son deficientes en vitamina D. Hay varios factores probables que contribuyen a la deficiencia de vitamina D, que será examinado más adelante en este artículo.

La vitamina D se produce cuando la luz solar convierte el colesterol en la piel en calciol (vitamina D3). La vitamina D3 se convierte en calcidiol (25-hidroxivitamina D3) en el hígado. Los riñones luego convierten el calcidiol en la forma activa de vitamina D, llamada calcitriol (1,25-hidroxivitamina D3). Como tal, las estatinas y otros medicamentos o suplementos que inhiben la síntesis de colesterol, la función hepática o la función renal pueden afectar la síntesis de vitamina D.

Esta sección analiza los beneficios potenciales para la salud de la vitamina D, desde ayudar a la buena salud ósea hasta la posible prevención del cáncer.

1) La vitamina D para los huesos sanos

La vitamina D juega un papel importante en la regulación del calcio y el mantenimiento de los niveles de fósforo en la sangre, dos factores que son extremadamente importantes para mantener los huesos sanos. Necesitamos vitamina D para absorber el calcio en los intestinos y recuperar el calcio que de otro modo se excretaría a través de los riñones.

La deficiencia de vitamina D en los niños puede causar raquitismo, una enfermedad caracterizada por una apariencia gravemente piernas arqueadas provocada por mineralización anómala y reblandecimiento de los huesos.

En los adultos, la deficiencia de vitamina D se manifiesta como osteomalacia o la osteoporosis. La osteomalacia resulta en una pobre densidad ósea, debilidad muscular y, a menudo, causa pseudo fracturas pequeñas de la columna vertebral, fémur y húmero. La osteoporosis es la enfermedad ósea más común entre las mujeres posmenopáusicas y los hombres mayores.

2) Reducción del riesgo de gripe

Los niños recibieron 1.200 UI de vitamina D por día durante 4 meses durante el invierno reduce el riesgo de la gripe Una infección en más del 40%. 2

3) Reducción del riesgo de diabetes

Varios estudios observacionales han mostrado una relación inversa entre las concentraciones en sangre de vitamina D en el organismo y el riesgo de diabetes tipo 2 . En los pacientes diabéticos tipo 2, los niveles insuficientes de vitamina D pueden tener un efecto adverso sobre la secreción de insulina y la tolerancia a la glucosa.3 En un estudio en particular, los bebés que recibieron 2.000 UI / día de vitamina D tuvieron un 88% Edad de 32 años.

4) Infantes sanos

Los niños con la normalidad de la presión arterial que recibieron 2.000 UI / día tuvieron significativamente menor rigidez de la pared arterial después de 16 semanas en comparación con los niños que recibieron solamente 400 UI / día.

Bajo nivel de vitamina D también se ha asociado con un mayor riesgo y la severidad de las enfermedades infantiles atópicas y las enfermedades alérgicas, incluyendo asma, dermatitis atópica y eccema. La vitamina D puede aumentar los efectos antiinflamatorios de los glucocorticoides, haciéndolo potencialmente útil como terapia de apoyo para las personas con asma resistente a los esteroides. 5,8

5) Embarazo saludable

Las mujeres embarazadas que tienen deficiencia de vitamina D parecen estar en mayor riesgo de desarrollar preeclampsia y necesite una cesárea. Estado deficiente de vitamina D también está asociada con la diabetes mellitus gestacional y la vaginosis bacteriana en mujeres embarazadas. También es importante tener en cuenta que los niveles de vitamina D que eran demasiado alta durante el embarazo se asocia con un aumento de la alergia alimentaria del niño durante los primeros dos años de vida.

6) Prevención del cáncer

La vitamina D es extremadamente importante para la regulación del crecimiento celular y para la comunicación de célula a célula. Algunos estudios han sugerido que el calcitriol (la forma hormonalmente activa de la vitamina D) puede reducir la progresión del cáncer por ralentizar el crecimiento y el desarrollo de nuevos vasos sanguíneos en el tejido canceroso, aumentando la muerte de células cancerosas y reduciendo la proliferación celular y metástasis. La vitamina D tiene una influencia en más de 200 genes humanos, que pueden verse afectados cuando el estado D es subóptimo.

La deficiencia de vitamina D también se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la esclerosis múltiple, el autismo, la enfermedad de Alzheimer, la artritis reumatoide, el asma y la gravedad de la gripe porcina, sin embargo, se necesitan estudios más fiables antes de que estas asociaciones pueden ser probados.

Consumo recomendado de vitamina D

El consumo de vitamina D se puede medir de dos maneras: en microgramos (mcg) y Unidades Internacionales (UI). Un microgramo de vitamina D es igual a 40 UI de vitamina D. La ingesta recomendada de vitamina D a lo largo de la vida fue actualizada por los Institutos de Medicina de los Estados Unidos (IOM) en 2010 y actualmente se establece en:

Bebés 0-12 meses - 400 UI (10 mcg)

Niños 1-18 años - 600 UI (15 mcg)

Adultos a la edad de 70 - 600 UI (15 mcg)

Adultos mayores de 70 - 800 UI (20 mcg)

Mujeres embarazadas o lactantes - 600 UI (15 mcg).

Aunque el cuerpo tiene la capacidad de producir vitamina D, hay muchas razones de deficiencia ocurre. Los pigmentos más oscuros de la piel y el uso de la protección solar pueden disminuir perceptiblemente la capacidad del cuerpo de absorber los rayos ultravioleta B (UVB) requeridos para producir la vitamina D.

Vitamina d escrito en la arena

La vitamina del sol - la vitamina D - se puede producir en el cuerpo con la exposición del sol o consumida en alimento o suplementos.

Un protector solar con factor de protección solar (FPS) 30 puede reducir la capacidad del cuerpo para sintetizar la vitamina en un 95%. La piel también tiene que ser directamente expuesto a la luz solar, no cubierto por la ropa, con el fin de iniciar la producción de vitamina D. Incluso el ángulo en el que los rayos del sol golpean la tierra puede afectar la absorción.

Las personas que viven en latitudes septentrionales o áreas de alta contaminación, trabajan por la noche y se quedan en casa durante el día deben tratar de consumir vitamina D extra de fuentes de alimentos siempre que sea posible. Los lactantes que son amamantados exclusivamente están también en alto riesgo de deficiencia de vitamina D, especialmente si son de piel oscura o tienen mínima exposición al sol. La Academia Americana de Pediatría recomienda que todos los bebés amamantados reciban 400 UI / día de un suplemento oral de vitamina D.

Los suplementos de vitamina D están disponibles, pero lo mejor es obtener cualquier vitamina o mineral a través de fuentes naturales en primer lugar. No es la vitamina individual o el mineral por sí solo que hacen que ciertos alimentos sean una parte importante de nuestra dieta, sino la sinergia de que los nutrientes de los alimentos trabajan juntos y permiten una mayor absorción. Por ejemplo, la vitamina D es soluble en grasa, lo que significa que su absorción requiere grasa en la dieta. Además, el magnesio es necesario para convertir la vitamina D en su forma activa.

Se ha demostrado una y otra vez que el aislamiento de ciertos nutrientes en forma de suplemento no proporcionará los mismos beneficios para la salud que el consumo del nutriente de un alimento completo. En primer lugar, se centran en la obtención de su necesidad diaria de vitamina D de la luz solar y los alimentos a continuación, utilizar suplementos como copia de seguridad.

Los altos niveles de vitamina D en la sangre fueron encontrados para proteger incluso a personas sanas a nivel genético

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston descubrieron que los niveles más altos de vitamina D en individuos sanos tienen un impacto significativo en los genes que están involucrados en varias vías biológicas asociadas con enfermedades, incluyendo cáncer, enfermedades autoinmunes, enfermedades cardiovasculares y enfermedades infecciosas.

Vitamina D y pérdida de peso

Los investigadores de la Universidad de Minnesota encontraron que los niveles de vitamina D en el cuerpo al comienzo de una dieta baja en calorías predicen el éxito de la pérdida de peso, lo que sugiere un posible papel de la vitamina D en la pérdida de peso.

¿Puede reducir la vitamina D el riesgo de leucemia?

Muchos casos de leucemia en todo el mundo pueden ser causados por la deficiencia de vitamina D como un resultado de la baja exposición al sol. Esta es la conclusión de un nuevo estudio publicado en PLoS ONE.

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¿Por qué la gente no puede reconocer su propia incompetencia?

El efecto Dunning-Kruger es un sesgo cognitivo en el que los individuos de  esacasa o nula habilidad sufren de un sentimiento superioridad ilusoria, evaluar su capacidad por error, considerandola mucho mayor de lo que realmente es. Dunning y Kruger atribuyen esta tendencia a una incapacidad meta cognitiva, por parte de las personas con baja capacidad, para reconocer su ineptitud y evaluar su competencia con precisión. Su investigación también sugiere corolarios: individuos de alta capacidad pueden subestimar su competencia relativa y pueden asumir erróneamente que las tareas que son fáciles para ellos también son fáciles para los demás.

El fenómeno fue observado por primera vez en una serie de experimentos realizados por David Dunning y Justin Kruger del departamento de psicología de la Universidad de Cornell en 1999. El estudio se inspiró en el caso de McArthur Wheeler, quién robó audazmente dos bancos en Pittsburgh sin usar un disfraz. Las imágenes de la cámara de seguridad de él fueron transmitidas en las noticias de la tarde el mismo día que los robos, y fue detenido una hora más tarde. El Sr. Wheeler se sorprendió cuando la policía explicó cómo habían usado las cintas de vigilancia para atraparlo. "Pero yo llevaba el jugo," murmuró incrédulo. Parecía creer que frotarse la cara con jugo de limón (debido a que se utiliza como tinta invisible para escribir mensajes) borraría su imagen y haría imposible la tarea de identificarlo y atraparlo.

Fue condenado a 24 años de cárcel.

Este patrón de competencia sobre-estimación se observó en los estudios de habilidades tan diversas como la comprensión de lectura, la práctica de la medicina, como se conduce un automóvil, y jugar juegos como el ajedrez o el tenis . Dunning y Kruger propusieron que, para que una destreza en particular, las personas incompetentes harán lo siguiente:

• Los individuos incompetentes tienden a sobrestimar su propia habilidad.
• Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer la habilidad de otros.
• Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer su extrema insuficiencia.
• Si pueden ser entrenados para mejorar sustancialmente su propio nivel de habilidad, estos individuos pueden reconocer y aceptar su falta de habilidad previa.

Dunning ha diseñado una analogía - "la anosognosia de la vida cotidiana" - La anosognosia, es una condición en la que una persona que sufre una discapacidad física debido a una lesión cerebral, parece no darse cuenta de ella, o niega la existencia de la discapacidad, incluso para los deterioros dramáticos, como la ceguera o la parálisis. "Si usted es incompetente, no se puede saber que eres un incompetente ... Las habilidades que necesita para producir una respuesta correcta son exactamente las mismas habilidades que necesita para reconocer lo que es una respuesta correcta". 

Las habilidades que necesita para producir una respuesta correcta son exactamente las habilidades que necesita para reconocer lo que es una respuesta correcta.

Dunning y Kruger se dispusieron a probar su hipótesis sobre los estudiantes de Cornell en cursos de psicología. En una serie de estudios, examinaron la autoevaluación del estudiante en los campos de de lógicas de razonamiento, habilidades gramaticales e incluso el humor. Después de mostrar las calificaciones de sus exámenes, se les pidió a los estudiantes que estimaran su propio rango en la clase. El grupo competente estimó su rango con precisión, mientras que el grupo incompetente sobreestimó el suyo. 

Mientras tanto, los estudiantes de alta habilidad tendían a subestimar su competencia relativa. Aproximadamente, los participantes que encontraron que las tareas eran fáciles suponían erróneamente que las tareas también debían ser fáciles para otros; En otras palabras, supusieron que otros eran tan competentes como, si no más competentes que ellos mismos.

Un estudio de seguimiento, publicado en el mismo trabajo, sugiere que los estudiantes extremadamente incompetentes mejoraron su capacidad para estimar su rango después de la tutoría mínima en las habilidades que antes carecían, independientemente de la mejora obtenida en las habilidades.

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El Experimento de Facebook: dejar la red social conduce a niveles más altos de bienestar.

La mayoría de las personas usan Facebook diariamente; Pocos son conscientes de las consecuencias. Basado en un experimento de 1 semana con 1.095 participantes a finales de 2015 en Dinamarca, este estudio proporciona evidencia causal de que el uso de Facebook afecta negativamente nuestro bienestar. Al comparar el grupo de tratamiento (participantes que tomaron un descanso de Facebook) con el grupo de control (participantes que siguieron utilizando Facebook), se demostró que tomar un descanso de Facebook tiene efectos positivos en las dos dimensiones del bienestar: nuestra satisfacción con la vida aumenta y nuestras emociones se vuelven más positivas. Además, se demostró que estos efectos eran significativamente mayores para usuarios pesados de Facebook, usuarios pasivos de Facebook y usuarios que tienden a envidiar a otros en Facebook.

El número total de usuarios de Facebook crece cada día. Según datos de Facebook, la red social contaba con 1,59 mil millones de usuarios activos en diciembre de 2015 y según Statistics Denmark, dos de cada tres 3 usuarios de Internet daneses tenían una cuenta en Facebook en 2015. En otras palabras, Facebook es la red social más extendida de nuestro tiempo. Los usuarios de Facebook se informan usando la red social para mantenerse en contacto con amigos, compartir cosas buenas y obtener información sobre otros.  Pensando en todas las funciones sociales y prácticas que Facebook apoya, es probable que creamos que nuestro uso diario de Facebook afecta nuestras vidas de una manera u otra. Facebook ha crecido para ser una parte integrada de la vida cotidiana, lo que fue dolorosamente cierto para una participante del experimento actual que explica a The Guardian: "Cuando me despierto, incluso antes de levantarme de la cama, abría Facebook en mi Teléfono para comprobar si algo emocionante o importante había ocurrido durante la noche ".

Los estudios de bienestar aún carecen de evidencia causal sobre los efectos de las redes sociales utilizadas en contextos no controlados. Facebook, siendo la red social más extendida de nuestro tiempo, es un lugar obvio para comenzar a investigar las consecuencias del uso de redes sociales.

Estudios previos han encontrado evidencia correlacional de que el uso de Facebook tiene varios efectos negativos sobre el bienestar de las personas en términos de síntomas depresivos y disminución de la satisfacción con la vida. Además, existen pruebas experimentales que confirman que Facebook tiene efectos negativos sobre el bienestar: El uso de Facebook conduce al deterioro del estado de ánimo y disminuye la dimensión afectiva del bienestar. Las explicaciones de estos efectos negativos a menudo se identifican como el subproducto de una comparación social poco realista en Facebook (que induce sentimientos de envidia) y debido a la percepción de Facebook como una actividad sin sentido.

Millones de horas se pasan en Facebook cada día. Seguramente estamos mejor conectados ahora que nunca, pero ¿es esta nueva conexión hacer algo bueno para nuestro bienestar? La respuesta es no. De hecho, los usos predominantes de Facebook, es decir, como medio para comunicarse, obtener información sobre otros y como pasatiempo habitual, están afectando negativamente nuestro bienestar en varias dimensiones.

En primer lugar, el dejar de usar Facebook conduce a niveles más altos de bienestar cognitivo y afectivo. Los participantes que tomaron un descanso de 1 semana de Facebook informaron niveles significativamente más altos de satisfacción con la vida y una vida emocional significativamente mejorada. Obsérvese que estos hallazgos describen los efectos promedio.

En segundo lugar, el bienestar variaba en relación a cómo las personas usan Facebook. El beneficio resultó ser mayor para los usuarios activos ​​de Facebook, los usuarios que utilizan pasivamente a Facebook y los usuarios que tienden a envidiar a otros en Facebook. Estos hallazgos indican que podría no ser necesario salir de Facebook para bien para aumentar el bienestar de uno -en lugar de un ajuste de su comportamiento en Facebook podría causar un cambio. Para dejar las cosas claras, si uno es un usuario activo de Facebook, uno debe usar Facebook menos para aumentar su bienestar. Y si uno tiende a sentir envidia cuando en Facebook, uno debe evitar navegar por las secciones (o amigos específicos) en Facebook que causan esta envidia. Y si uno usa Facebook de forma pasiva (simplemente observa), uno debe reducir este tipo de comportamiento.

Fuente: http://online.liebertpub.com/doi/full/10.1089/cyber.2016.0259

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El Agua

 Datos y cifras:

• En 2015, el 91% de la población mundial tenía acceso a una fuente mejorada de abastecimiento de agua potable, en comparación con el 76% en 1990.
• Desde 1990, 2600 millones de personas han obtenido acceso a fuentes mejoradas de agua de bebida.
• En la actualidad, 4200 millones de personas tienen agua corriente; 2400 millones obtienen agua de otras fuentes mejoradas de abastecimiento, como grifos públicos, pozos protegidos y perforaciones.
• 663 millones de personas se abastecen de fuentes no mejoradas; de ellas, 159 millones dependen de aguas superficiales.
• En todo el mundo, al menos 1800 millones de personas se abastecen de una fuente de agua potable que está contaminada por heces.
• El agua contaminada puede transmitir enfermedades como la diarrea, el cólera, la disentería, la fiebre tifoidea y la poliomielitis. Se calcula que la contaminación del agua potable provoca más de 502 000 muertes por diarrea al año.
• De aquí a 2025, la mitad de la población mundial vivirá en zonas con escasez de agua.
• En los países de ingresos bajos y medios, el 38% de los centros sanitarios carecen de fuentes de agua, el 19% de saneamiento mejorado, y el 35% de agua y jabón para lavarse las manos.

El Agua

Introducción

El agua salubre y fácilmente accesible es importante para la salud pública, ya sea que se utilice para beber, para uso doméstico, para producir alimentos o para fines recreativos. La mejora del abastecimiento de agua, del saneamiento y de la gestión de los recursos hídricos puede impulsar el crecimiento económico de los países y contribuir en gran medida a la reducción de la pobreza.

En 2010, la Asamblea General de las Naciones Unidas reconoció explícitamente el derecho humano al abastecimiento de agua y al saneamiento. Todas las personas tienen derecho a disponer de forma continuada de agua suficiente, salubre, físicamente accesible, asequible y de una calidad aceptable, para uso personal y doméstico.

Acceso al agua

El Objetivo de Desarrollo del Milenio relativo al agua potable (ODM 7) se cumplió a nivel mundial en 2010. Consistía en reducir a la mitad la proporción de la población mundial sin acceso sostenible al agua potable. Los 48 países menos desarrollados no han alcanzado la meta, aunque se han hecho progresos sustanciales y el 42% de la población de esos países ha logrado acceder a fuentes mejoradas de agua de bebida desde 1990.

Persisten acusadas desigualdades geográficas, socioculturales y económicas, no solo entre las zonas rurales y urbanas, sino también en el seno de las ciudades, donde las personas que viven en asentamientos informales, ilegales o de bajos ingresos tienen por lo general un menor acceso a fuentes mejoradas de abastecimiento de agua potable que otros residentes.

Agua y salud

El agua contaminada y el saneamiento deficiente están relacionados con la transmisión de enfermedades como el cólera, otras diarreas, la disentería, la hepatitis A, la fiebre tifoidea y la poliomielitis. Los servicios de agua y saneamiento inexistentes, insuficientes o gestionados de forma inapropiada exponen a la población a riesgos prevenibles para su salud. Esto es especialmente cierto en el caso de los centros sanitarios en los que tanto los pacientes como los profesionales quedan expuestos a mayores riesgos de infección y enfermedad cuando no existen servicios de suministro de agua, saneamiento e higiene. A nivel mundial, el 15% de los pacientes contraen infecciones durante la hospitalización, proporción que es mucho mayor en los países de ingresos bajos.

La gestión inadecuada de las aguas residuales urbanas, industriales y agrícolas conlleva que el agua que beben cientos de millones de personas se vea peligrosamente contaminada o polucionada químicamente.

Se calcula que unas 842 000 personas mueren cada año de diarrea como consecuencia de la insalubridad del agua, de un saneamiento insuficiente o de una mala higiene de las manos. Sin embargo, la diarrea es ampliamente prevenible y la muerte de unos 361 000 niños menores de cinco años al año se podría prevenir si se abordaran estos factores de riesgo. En los lugares donde el agua no es fácilmente accesible, las personas pueden considerar que lavarse las manos no es una prioridad, lo que aumenta la probabilidad de propagación de la diarrea y otras enfermedades.

La diarrea es la enfermedad más conocida que guarda relación con el consumo de alimentos o agua contaminados. Sin embargo, hay también otros peligros. Casi 240 millones de personas se ven afectadas por esquistosomiasis, una enfermedad grave y crónica provocada por lombrices parasitarias contraídas por exposición a agua infestada.

En muchas partes del mundo, los insectos que viven o se crían en el agua son portadores y transmisores de enfermedades como el dengue. Algunos de estos insectos, denominados vectores, crecen en el agua limpia, y los contenedores domésticos de agua de bebida pueden servir como lugares de cría. Tan solo con cubrir los contenedores de agua es posible reducir la cría de vectores, con el beneficio añadido de reducir la contaminación fecal del agua en el ámbito doméstico.

Consecuencias económicas y sociales

Cuando el agua procede de fuentes de abastecimiento mejoradas y más accesibles, las personas gastan menos tiempo y esfuerzos en recogerla físicamente, lo que significa que pueden ser productivos en otras esferas. También puede redundar en una mayor seguridad personal, ya que reduce la necesidad de hacer viajes largos o peligrosos para recoger agua. La mejora de las fuentes de abastecimiento de agua también conlleva la reducción del gasto sanitario, ya que las personas tienen menos probabilidades de enfermar y de incurrir en gastos médicos y están en mejores condiciones de permanecer económicamente productivas.

Dado que los niños corren especial riesgo de contraer enfermedades relacionadas con el agua, el acceso a fuentes mejoradas de abastecimiento de agua puede tener como resultado un ahorro del tiempo que pasan recogiendo agua y una mejora de su salud y, por tanto, un mayor índice de asistencia a la escuela, con las consecuencias a largo plazo para sus vidas que ello conlleva.

Recursos hídricos

El ODM relativo al agua se mide mediante el indicador indirecto del uso de fuentes «mejoradas» o «no mejoradas» de abastecimiento de agua potable. Sin embargo, las «fuentes mejoradas» no son necesariamente seguras. Al menos 1800 millones de personas utilizan fuentes de abastecimiento de agua para beber que están contaminadas con materias fecales. Una proporción considerable del agua corriente está contaminada, especialmente cuando el abastecimiento es intermitente o el tratamiento es inadecuado. Incluso cuando la fuente de abastecimiento es buena, el agua puede contaminarse durante el transporte o almacenaje, en particular en entornos en los que el saneamiento no es adecuado.

Desafíos

El cambio climático, el aumento de la escasez de agua, el crecimiento de la población, los cambios demográficos y la urbanización ya suponen desafíos para los sistemas de abastecimiento de agua. De aquí a 2025, la mitad de la población mundial vivirá en zonas con escasez de agua. La reutilización de las aguas residuales para recuperar agua, nutrientes o energía se está convirtiendo en una estrategia importante. Los países están utilizando cada vez más las aguas residuales para regar: en los países en desarrollo, esto representa el 7% de las tierras de regadío. Si bien esta práctica plantea riesgos para la salud, la gestión segura de las aguas residuales puede aportar múltiples, como el aumento de la producción de alimentos.

Las fuentes de abastecimiento de agua potable y de riego seguirán evolucionando, con una presencia cada vez mayor de las aguas subterráneas y de fuentes alternativas, como las aguas residuales. El cambio climático conllevará mayores fluctuaciones en la cantidad de agua de lluvia recogida. La gestión de todos los recursos hídricos tendrá que mejorarse para garantizar el abastecimiento y la calidad.

Fuente: http://who.int/mediacentre/factsheets/fs391/es/

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Cólera

 Datos y cifras

El cólera es una enfermedad diarreica aguda que, si no se trata, puede causar la muerte en cuestión de horas.

Se calcula que cada año se producen entre 1,4 y 4,3 millones de casos de cólera y entre 28 000 y 142 000 defunciones.

Hasta el 80% de los casos puede tratarse satisfactoriamente con sales de rehidratación oral.

El suministro de agua potable y el saneamiento son medidas decisivas para reducir las repercusiones del cólera y otras enfermedades transmitidas por el agua.

Las vacunas anticoléricas orales se consideran un medio adicional de control, pero no deben remplazar las medidas convencionales mencionadas.

El cólera es una infección diarreica aguda causada por la ingestión de alimentos o agua contaminados con el bacilo Vibrio cholerae. Se calcula que cada año se producen entre 1,4 millones y 4,3 millones de casos de cólera y entre 28 000 y 142 000 defunciones. El breve periodo de incubación, que fluctúa entre dos horas y cinco días, acrecienta el carácter potencialmente explosivo de los brotes epidémicos.

Síntomas

El cólera es una enfermedad muy virulenta que afecta a niños y adultos y puede ser mortal en cuestión de horas.

Aproximadamente el 80% de las personas infectadas con V. cholerae no presenta ningún síntoma, a pesar de que el bacilo está presente en sus heces fecales durante 1 a 10 días después de la infección y vuelven al medio ambiente, donde pueden infectar a otras personas.

En el 80% de las personas que presentan síntomas estos son de leves a moderados; un 20% padece diarrea acuosa aguda con deshidratación grave. Si no se da tratamiento, esta puede ocasionar la muerte.

Las personas con inmunidad reducida, como los niños desnutridos y los enfermos de sida, corren un riesgo mayor de morir si se infectan.

Historia

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Nuevo protocolo internacional para combatir el comercio ilícito de productos de tabaco

 Los delegados de más de 140 Partes en el Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco (CMCT de la OMS) han adoptado hoy un nuevo tratado internacional que establece las normas a seguir para combatir el comercio ilícito de tabaco controlando la cadena de suministro y fomentando la cooperación internacional. El Protocolo para la eliminación del comercio ilícito de productos de tabaco obliga a los países a establecer como medida clave un sistema mundial de seguimiento y localización para reducir el comercio ilícito de esos productos.

“La eliminación de todas las formas de comercio ilícito de productos de tabaco, como el contrabando y la fabricación ilícita, es un componente fundamental del control del tabaco;” ha señalado el Embajador Ricardo Varela, Presidente de la Conferencia de las Partes (COP) en el CMCT de la OMS. “Adoptando hoy este nuevo Protocolo por consenso, los países han reiterado su compromiso histórico en pro de la salud de los ciudadanos, en particular de los jóvenes y los más vulnerables.”

El comercio ilícito de productos de tabaco es un problema mundial. Socava los objetivos sanitarios, impone una presión adicional a los sistemas de salud y debilita las medidas fiscales y de otra índole concebidas para reforzar la lucha contra el tabaco. Entraña una pérdida sustancial de ingresos para los gobiernos en todo el mundo, y al mismo tiempo les reporta a los comerciantes ilegales enormes beneficios económicos, que a menudo se utilizan para financiar actividades delictivas transnacionales.

Medidas de vigilancia y cooperación internacional

"La erradicación del comercio ilícito de productos de tabaco constituye un claro ejemplo de situación en la que todos ganan: los gobiernos y los ciudadanos”, ha dicho el Dr. Haik Nikogosian, Jefe de la Secretaría del CMCT de la OMS. "El nuevo Protocolo determina qué actos constituyen una conducta ilícita y establece contra ellos medidas de vigilancia del cumplimiento de la ley y de cooperación internacional, como la concesión de licencias, el intercambio de información y la asistencia judicial recíproca, que ayudarán a combatir y eventualmente eliminar el comercio ilícito".

Tras adoptar hoy el instrumento la Conferencia de las Partes, el procedimiento a seguir para que el Protocolo entre en vigor es el siguiente:

• apertura del Protocolo para su firma por las Partes durante un año, a partir del 10 de enero de 2013;
• proceso de ratificación, con arreglo a la legislación nacional;
• entrada en vigor (90 días después de conseguidas 40 ratificaciones).

El Protocolo para la eliminación del comercio ilícito de productos de tabaco ha sido elaborado y negociado por un Órgano de Negociación Intergubernamental al que la COP encomendó esa tarea en su segunda reunión, celebrada en 2007.

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Al usar Facebook y Twitter se produce placer y ser más confiados

La liberación de oxitocina en nuestro cuerpo maneja parte de nuestros patrones sexuales, ayuda a la lactancia y funciona como neuro transmisor. Es llamada por algunos “la molecula del amor” o de los “mimosos” (esto debido a que se libera incluso con un abrazo y genera la sensación de cariño), pero no solo eso si no que confianza en las relaciones humanas, algo que será analizado con un poco mas de profundidad en líneas posteriores, resumiendo nos ayuda a ser un poco más felices.

Una investigación realizada por la universidad de Chicago, basada en un sondeo realizado a personas de entre 18 y 85 años, indica que resistir la tentación a ingresar a las redes sociales es uno de las cosas más difíciles de hacer.

"Lo que hace tan difíciles de resistir es su alta disponibilidad y la falsa sensación de que no cuesta tanto involucrarse en estas actividades", indico el doctor Wilhelm Hofmann, quien dirigió la investigación.

Investigadores de Harvard explicaron que las publicaciones sobre uno mismo producen el mismo placer que el sexo: "Son como dulces cerebrales", y esto es debido a la liberación de oxitocina.

El Doctor Paul J. Zak de la universidad de Claremont, analizando muestras de sangre antes y después de usar las redes sociales, llego a varias conclusiones interesantes: liberación de oxicotina (hormona del cariño), baja de niveles de tensión, baja en el estrés de las personas. 

La conclusión más sorprendente del estudio reciente de Pew Research Center, "Sitios de redes sociales y nuestras vidas," no es que el 80% de los estadounidenses utilizan regularmente Internet o que el 60% de los usuarios de Internet tienen una cuenta de red social - el doble del número en 2008, con la gran mayoría en Facebook (52%) y Twitter (33%). Tampoco es que la gente ha ido adquiriendo smartphones, uno de cada tres estadounidenses poseer uno. Más bien, es la idea de que Internet, en particular las redes sociales, generan confianza, y cuanto más tiempo pasas en ellos más confiado te vuelves. El informe expresa, "El usuario típico de Internet tiene más del doble de probabilidades que los demás, de poseer el sentimiento de confiar en la gente", Los usuarios regulares de Facebook son loa más confiados de todos. "Un usuario de Facebook que usa el sitio varias veces al día es un 43% más propensos que otros usuarios de Internet y más de tres veces más probabilidades que los no usuarios de Internet a pensar que se puede confiar en la mayoría de la gente". Es más, mientras que el estadounidense promedio tiene dos "confidentes de discusión" - personas que discuten asuntos importantes con usuarios de Facebook - que inician sesión en varias veces en un día promedio de 9% lazos más cercanos. Esto tiene implicaciones importantes, porque lejos de ser meramente un concepto sentimental rechazado en todas partes en un retiro zen, la confianza está en el corazón de nuestro sistema económico y social. Paul J. Zak neuroeconomista, profesor de la universidad de Claremont y autor del libro de próxima aparición, la molécula Moral: Economía vampiro y la Nueva Ciencia del Bien y del Mal, dice que la confianza es el lubricante que hace que las transacciones económicas sean posibles. No fue hasta que las naciones europeas podrían ponerse de acuerdo sobre los pesos y medidas estándar, lo que facilitó la confianza, que el comercio y el comercio floreció. Si bien puede decir "In God We Trust" en cada billete de dólar, lo que realmente estamos confiando es que este trozo de papel o una moneda -hoy en día a menudo una representación digital en una pantalla - vale lo que todos creemos que vale la pena. En su propia investigación, Zak y un coinvestigador encontró que los países con mayores niveles de confianza (Suecia, Alemania, los EE.UU.) tienen economías más fuertes que las que en el otro extremo del espectro (el Congo, Sudán, Colombia). "Donde hay más confianza, hay más prosperidad", dice Zak. Esta confianza también influye en lo que compramos. A 2009 Global Nielsen Online Encuesta de Consumidores estudio encontró que los consumidores valoran las opiniones de las personas que saben más, seguidas por comentarios en línea escritas por extraños o en comunidades en línea. Hay una buena razón para ello. Nosotros, los humanos están cableados para mezclar entre sí fuera de línea y presencial, y la web y sus plataformas como Facebook y Twitter que sea más eficiente que nunca. Eso es porque las relaciones virtuales pueden ser tan reales como las  verdaderas relaciones. La verdad es que todos estamos un paso más lejos de la realidad, vivir la vida a través del prisma de nuestra propia mente. Investigadores de la Universidad de Washington en St. Louis encontró cuando escanearon los cerebros de los lectores de ficción que reaccionaron como si en realidad estaban viviendo los acontecimientos de la historia.

Zak ha trazado gran parte de nuestro comportamiento a la oxitocina, un neuropéptido único que ha bautizado como "la molécula moral", ya que parece formar parte de nuestra mejor naturaleza. También conocida como la "hormona del cariño", la oxitocina es la misma sustancia química que forja ese vínculo inquebrantable entre madres lactantes y sus bebés. Las mujeres tienen un 30% más de lo que los hombres, pero los hombres tienen mucho, demasiado, y en una serie de experimentos que abarcan una década Zak ha vinculado oxitocina para todo tipo de conducta humana - desde la empatía a la generosidad de confiar. Y cuando creemos que alguien confía en nosotros, confiamos en ellos de nuevo, y esto altera nuestra conducta: nos hace más generosos, por ejemplo. En última instancia, la oxitocina es, Zak dice, el "pegamento social" que se adhiere familias, comunidades y sociedades a la vez que actúa como "Lubricante económico" que nos permite realizar todo tipo de transacciones.

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Campos electromagnéticos y salud pública: teléfonos móviles

Campos eléctricos tienen su origen en diferencias de voltaje: entre más elevado sea el voltaje, más fuerte será el campo que resulta. Campos magnéticos tienen su origen en los corrientes eléctricos: un corriente más fuerte resulta en un campo más fuerte. Un campo eléctrico existe aun que no haya corriente. Cuando hay corriente, la magnitud del campo magnético cambiará con el consumo de poder, pero la fuerza del campo eléctrico quedará igual.

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Datos y cifras

• El uso de teléfonos móviles se ha universalizado: en el mundo hay unos 4600 millones de contratos de telefonía móvil.
• El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer ha clasificado los campos electromagnéticos producidos por los teléfonos móviles como posiblemente carcinógenos para los seres humanos.
• Hay estudios en curso para analizar más a fondo los posibles efectos a largo plazo del uso de los teléfonos móviles.
• En 2012, la OMS realizará una evaluación formal de los riesgos a partir de todos los resultados de salud estudiados en relación con campos de radiofrecuencias.

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Actualmente los teléfonos móviles, o celulares, son parte integrante del moderno sistema de telecomunicaciones. En muchos países los utiliza más del 50% de la población, y el mercado está creciendo rápidamente. A finales de 2009 había en todo el mundo unos 4600 millones de contratos de telefonía móvil. En algunos lugares, esos aparatos son los más fiables o los únicos disponibles.

Dado el gran número de usuarios de teléfonos móviles, es importante investigar, comprender y seguir de cerca las repercusiones que podrían tener en la salud pública.

Los móviles se comunican entre sí emitiendo ondas de radio a través de una red de antenas fijas denominadas «estaciones base». Las ondas de radiofrecuencia son campos electromagnéticos pero, a diferencia de las radiaciones ionizantes, como los rayos X o gamma, no pueden escindir los enlaces químicos ni causar ionización en el cuerpo humano.

Niveles de exposición

Los teléfonos móviles son transmisores de radiofrecuencias de baja potencia, pues funcionan en un intervalo de frecuencias de entre 450 y 2700 MHz y tienen un pico de potencia que va de 0,1 a 2 vatios. El aparato sólo transmite energía cuando está encendido. La potencia (y por lo tanto la exposición del usuario a las radiofrecuencias) desciende rápidamente al aumentar la distancia con el dispositivo. Una persona que utiliza el teléfono móvil a una distancia de entre 30 y 40 centímetros de su cuerpo – por ejemplo, al escribir mensajes de texto, navegar por Internet o cuando se utiliza un dispositivo «manos libres» – estará mucho menos expuesta a campos de radiofrecuencia que quienes lo utilizan acercando el aparato a su cabeza.

Además de utilizar dispositivos «manos libres», que permiten mantener el teléfono separado de la cabeza y el cuerpo durante la llamada, el nivel de exposición también se reduce si se disminuye la cantidad de llamadas y su duración. El empleo del teléfono en zonas con una buena recepción también conlleva una disminución del nivel de exposición, ya que de ese modo el aparato transmite a una potencia reducida. La eficacia de ciertos dispositivos comerciales ideados para reducir la exposición a los campos electromagnéticos no está demostrada.

Los teléfonos móviles suelen estar prohibidos en los hospitales y a bordo de los aviones, ya que las señales de radiofrecuencia pueden interferir con ciertos aparatos médicos electrónicos y con los sistemas de de navegación aérea.

¿Tienen los móviles efectos en la salud?

En los dos últimos decenios se ha realizado un gran número de estudios para determinar si los teléfonos móviles pueden plantear riesgos para la salud. Hasta la fecha no se ha confirmado que el uso del teléfono móvil tenga efectos perjudiciales para la salud.

Efectos a corto plazo

La principal consecuencia de la interacción entre la energía radioeléctrica y el cuerpo humano es el calentamiento de los tejidos. En el caso de las frecuencias utilizadas por los teléfonos móviles, la mayor parte de la energía es absorbida por la piel y otros tejidos superficiales, de modo que el aumento de temperatura en el cerebro o en otros órganos del cuerpo es insignificante.

En varios estudios se han investigado los efectos de los campos de radiofrecuencia en la actividad eléctrica cerebral, la función cognitiva, el sueño, el ritmo cardíaco y la presión arterial en voluntarios. Hasta la fecha, esos estudios parecen indicar que no hay pruebas fehacientes de que la exposición a campos de radiofrecuencia de nivel inferior a los que provocan el calentamiento de los tejidos tenga efectos perjudiciales para la salud.

Además, tampoco se ha conseguido probar que exista una relación causal entre la exposición a campos electromagnéticos y ciertos síntomas notificados por los propios pacientes, fenómeno conocido como «hipersensibilidad electromagnética».

Efectos a largo plazo

Las investigaciones epidemiológicas para analizar los posibles riesgos a largo plazo derivados de la exposición a las radiofrecuencias se han centrado sobre todo en hallar un nexo entre los tumores cerebrales y el uso de teléfonos móviles. Sin embargo, dado que numerosos tipos de cáncer no son detectables hasta muchos años después del contacto que pudo provocar el tumor y el uso de los teléfonos móviles no se generalizó hasta principios del decenio de 1990, a día de hoy en los estudios epidemiológicos sólo pueden analizarse los tipos de cáncer que se manifiestan en un plazo más breve. Aun así, los resultados de estudios realizados con animales coinciden en que la exposición a largo plazo a campos de radiofrecuencias no aumenta el riesgo de contraer cáncer.

Se han realizado o están en curso varios estudios epidemiológicos multinacionales de gran envergadura, entre ellos estudios de casos y testigos y estudios prospectivos de cohortes, en los que se han examinado varios criterios de valoración en adultos. El mayor estudio retrospectivo de casos y testigos en adultos realizado hasta la fecha, conocido como INTERPHONE, coordinado por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC), se ideó para determinar si había vínculos entre el uso de los teléfonos móviles y el cáncer de cabeza y cuello en adultos.

El análisis de los datos internacionales combinados procedentes de 13 países participantes no reveló un aumento del riesgo de glioma ni meningioma con el uso del teléfono móvil durante más de 10 años. Hay ciertos indicios de un aumento del riesgo de glioma en las personas que se hallaban en el 10% más alto de horas acumuladas de uso del móvil, aunque no se observó una tendencia uniforme de aumento del riesgo con el mayor tiempo de uso. Los investigadores señalaron que los sesgos y errores limitan la solidez de estas conclusiones e impiden hacer una interpretación causal. Basándose en buena parte en estos datos, el CIIC ha clasificado los campos electromagnéticos de radiofrecuencia como posiblemente carcinógenos para los seres humanos (grupo 2B), categoría que se utiliza cuando se considera que una asociación causal es creíble, pero el azar, los sesgos o los factores de confusión no pueden descartarse con una confianza razonable.

Si bien los datos obtenidos en el estudio INTERPHONE no indican un aumento del riesgo de sufrir tumores cerebrales, el uso cada vez mayor del teléfono móvil y la falta de datos referentes a su utilización por periodos de más de 15 años hacen evidente la necesidad de seguir investigando la relación del uso de este aparato con el riesgo de contraer cáncer cerebral. En concreto, dada la reciente popularidad de los teléfonos móviles entre los jóvenes y, por consiguiente, la posibilidad de una exposición más prolongada a lo largo de la vida, la OMS ha impulsado que se ahonden las investigaciones en este grupo de población. En estos momentos, se están llevando a cabo diversos estudios que investigan los posibles efectos sobre la salud de niños y adolescentes.

La aplicación de tecnologías que utilizan campos estáticos es cada vez más frecuente en determinadas actividades, como la utilización de imágenes por resonancia magnética (IRM) en la medicina, los sistemas de transporte que utilizan corriente continua o campos magnéticos estáticos, y la investigación sobre física de las altas energías. Cuanto mayor es la intensidad del campo estático es más probable que se produzca una variedad de interacciones con el cuerpo.

En el marco del Proyecto Internacional CEM (campos electromagnéticos) de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se han examinado recientemente las repercusiones sanitarias de la exposición a campos estáticos intensos y se ha destacado la importancia de proteger la salud del personal médico y de los pacientes (en particular, los niños y las mujeres embarazadas), así como de los trabajadores de industrias que producen magnetos con campos de alta intensidad (Criterios de Salud Ambiental, 2006).

FUENTES

Los campos eléctricos y magnéticos son generados por fenómenos como el campo magnético terrestre y las tormentas eléctricas, o por el uso de la electricidad. Cuando esos campos no varían con el tiempo se dice que son estáticos y tienen una frecuencia de 0 Hz.

En la atmósfera, los campos eléctricos estáticos (también denominados campos electroestáticos) se producen de forma natural con tiempo despejado, pero sobre todo en presencia de nubes de tormenta. La fricción también puede separar las cargas positivas y negativas y generar campos electroestáticos de alta intensidad. La intensidad de un campo se mide en voltios por metro (V/m) o en kilovoltios por metro (kV/m). En la vida cotidiana podemos recibir descargas de chispas con objetos conectados a tierra o se nos puede erizar el cabello como resultado de la fricción, por ejemplo si caminamos sobre una alfombra. Otra fuente de campos electroestáticos es el uso de electricidad de corriente continua, por ejemplo, los sistemas ferroviarios que utilizan corriente continua y las pantallas de televisores y ordenadores con tubos de rayos catódicos.

Un campo magnético estático se mide en amperios por metro (A/m), pero suele expresarse en términos de la inducción magnética correspondiente, que se mide en teslas (T) o militeslas (mT). En la superficie de la Tierra, el campo geomagnético natural varía entre 0,035 y 0,07 mT; algunos animales son sensibles a él y lo utilizan para orientase. Los campos magnéticos estáticos antropogénicos se producen por la utilización de corriente continua, por ejemplo, en los trenes eléctricos o en procesos industriales como la producción de aluminio o la soldadura de gas. Estos campos pueden tener intensidades más de 1000 veces superiores a la del campo magnético natural de la Tierra.

Las recientes innovaciones tecnológicas han conducido al uso de campos magnéticos cuya intensidad es hasta 100 000 veces superior a la del campo magnético de la Tierra. Esos campos se utilizan en la investigación y en aplicaciones médicas, como la IRM que produce imágenes tridimensionales del cerebro y otros tejidos blandos. En los sistemas clínicos que se utilizan habitualmente, los pacientes y los técnicos pueden estar expuestos a campos magnéticos cuya intensidad varía entre 0,2 T y 3 T. En las aplicaciones de investigaciones médicas se utilizan campos magnéticos de mayor intensidad (hasta 10 T, aproximadamente) para el barrido corporal total del paciente.

EFECTOS SANITARIOS

Existen pocos estudios sobre los efectos de los campos eléctricos estáticos. Según los resultados obtenidos hasta el momento, los únicos efectos agudos están asociados con movimiento del vello cutáneo y malestar provocado por descarga de chispas. No existen investigaciones efectivas acerca de los efectos crónicos o retardados de los campos eléctricos estáticos.

En el caso de los campos magnéticos estáticos, sólo es probable que se produzcan efectos agudos cuando existe movimiento en el campo, como el desplazamiento de una persona o el movimiento corporal interno, como el flujo sanguíneo o los latidos cardíacos. Una persona que se desplace en un campo de más de 2 T puede tener sensaciones de vértigo y náusea, acompañadas en algunos casos por un sabor metálico en la boca y percepciones de destellos luminosos. Aunque sólo son temporales, esos efectos pueden incidir en la seguridad de las personas que ejecutan operaciones delicadas (como los cirujanos que realizan operaciones en unidades de IRM).

Los campos magnéticos estáticos influyen en las cargas eléctricas que se mueven con la sangre, como los iones, y generan corrientes y campos eléctricos alrededor del corazón y los grandes vasos sanguíneos, que pueden alterar ligeramente la circulación de la sangre. Entre los efectos posibles cabe mencionar ligeras alteraciones de los latidos cardíacos y un aumento del riesgo del ritmo cardíaco anormal (arritmia), que pueden poner en peligro la vida del paciente (como la fibrilación ventricular). Sin embargo, estos efectos agudos sólo tienden a producirse en caso de exposición a campos de más de 8 T.

Hasta el momento no se ha podido determinar si existen consecuencias sanitarias a largo plazo incluso en el caso de exposición a campos cuya intensidad se mide en militeslas, porque no se han realizado estudios epidemiológicos adecuados y a largo plazo con animales. Por ejemplo, no es posible clasificar la carcinogenicidad de los campos magnéticos estáticos para los seres humanos (CIIC, 2002).

NORMAS INTERNACIONALES

La Comisión Internacional de Protección contra las Radiaciones No Ionizantes se ha ocupado de la exposición a campos magnéticos estáticos (véase: www.icnirp.org). Los límites actuales de exposición en la actividad laboral se han establecido para evitar las sensaciones de vértigo y náusea inducidas por el movimiento en un campo magnético estático. Los límites recomendados son promedios ponderados por el tiempo de 200 mT para la exposición durante la jornada laboral, con un valor máximo de 2 T. Para el público en general se ha fijado un límite de exposición continua de 40 mT.

Los campos magnéticos estáticos afectan a dispositivos metálicos implantados, como los marcapasos implantados en el cuerpo, lo cual puede tener efectos sanitarios adversos directos. Se sugiere que los portadores de marcapasos cardíacos, implantes ferromagnéticos y dispositivos electrónicos implantados deben evitar los lugares con campos magnéticos de más de 0,5 mT. También deben evitarse los riesgos provocados por objetos metálicos atraídos repentinamente por magnetos con campos superiores a 3 mT.

¿QUÉ PUEDEN HACER LAS AUTORIDADES NACIONALES?

Si bien la utilización de campos magnéticos estáticos aportará enormes beneficios, en particular en la medicina, es preciso evaluar adecuadamente los posibles efectos sanitarios adversos de la exposición a esos campos para determinar con precisión los riesgos y beneficios de su utilización. Pasarán varios años hasta que se completen las investigaciones pertinentes. Entretanto, la OMS recomienda que las autoridades nacionales establezcan programas para proteger tanto al público como a los trabajadores de posibles efectos adversos de los campos estáticos. En el caso de los campos eléctricos estáticos, como el principal efecto consiste en el malestar corporal provocado por descargas eléctricas, es suficiente facilitar información sobre la exposición a grandes campos eléctricos y sobre la manera de evitarla.

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GUÍA PARA LA CALIDAD DEL AGUA POTABLE | OMS

Guías para la calidad del agua potable, tercera edición

La calidad del agua potable es una cuestión que preocupa en países de todo el mundo, en desarrollo y desarrollados, por su repercusión en la salud de la población. Son factores de riesgo los agentes infecciosos, los productos químicos tóxicos y la contaminación radiológica. La experiencia pone de manifiesto el valor de los enfoques de gestión preventivos que abarcan desde los recursos hídricos al consumidor.

Las ediciones primera y segunda de las Guías de la OMS para la calidad del agua potable fueron utilizadas por países de todo el mundo, en desarrollo y desarrollados, como base para la elaboración de reglamentos y normas orientados a garantizar la inocuidad del agua potable. Reconocían la necesidad de prestar atención prioritaria a la garantía de la inocuidad microbiológica y proporcionaban valores de referencia correspondientes a numerosos peligros de origen químico.

La presente tercera edición de las Guías ha sufrido una actualización completa con el fin de incorporar nuevos conocimientos sobre evaluación y gestión de riesgos. Describe un Marco orientado a garantizar la inocuidad del agua potable y aborda las funciones y responsabilidades de los diferentes interesados, incluidas las funciones complementarias de los órganos nacionales de reglamentación, los proveedores de agua, las comunidades y los organismos de vigilancia independientes.

Entre las novedades de esta edición de las Guías cabe destacar una ampliación significativa de la información acerca del modo de garantizar la inocuidad microbiológica del agua potable, en particular por medio de planes de salubridad del agua completos y aplicados a sistemas concretos. Se ha actualizado la información relativa a numerosos productos químicos, con el fin de incorporar información científica nueva, y se ha incluido información sobre productos químicos que no se había tenido en cuenta anteriormente. Se proporciona por vez primera información sobre numerosos agentes patógenos transmitidos por el agua.

Reconociendo la necesidad de contar con instrumentos y enfoques diferentes para la gestión de los sistemas de abastecimiento de gran tamaño y los comunitarios, en esta edición continúan describiéndose las características principales de los enfoques empleados en cada caso. Contiene apartados nuevos que describen la aplicación de las Guías en circunstancias concretas, como situaciones de urgencia y catástrofes, grandes edificios, agua envasada o embotellada, agua consumida por viajeros, sistemas de desalinización, producción y transformación de alimentos, y salubridad del agua en barcos y aviones.

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• Guías para la calidad del agua potable - Vol 1: Recomendaciones
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